特奥运动员素质培养

　　开智学校邱丽玉 ：特奥运动是智障运动员参加体育活动，增强他们体质，培养他们自信，提高他们融入社会能力的重要机会。特奥运动的开展，可以改变人们对智力残疾人态度，增进相互了解，改善人际关系，营造和谐友善社会环境，弘扬人道主义，促进人的全面发展和社会文明进步；因此，培智学校应该将特奥运动纳入教学计划，训练培养特奥运动员，提高他们的个体素质，以适应社会的不断发展。 

　　如何训练培养特奥运动员，我认为应重点抓以下三方面工作。 

　　一、抓思想素质培养 

　　智障生是由各种有害因素导致大脑器质性的损伤或发育不完全造成的。他们心理活动的物质基础——大脑存在问题的人群，心理过程，人格等方面都存在不同程度的缺陷。他们有的冲动，情绪容易突发，爱打人、骂人；有的自私，把别人东西占为己有、说谎、骗人；有的分辨能力差，爱跟他人瞎起哄，搞恶作剧；有的思维偏激，固执，不让人；有的胆小，懒惰、怕苦、怕累等。这些思想与习性，都直接影响着特奥运动。 

　　特奥运动必须要智障生有团队精神，懂得互助友爱，团结协作，文明礼让，吃苦耐劳，勇敢拼搏等。然而，这些表现，智障生难以理解，难以接受。为此，教师在特奥运动训练中，应该要与学生打成一片，了解学生思想、心理状态，有的放矢的进行个别引导。教师还可以采取正强化在群体中树立榜样，表扬、鼓励、物质奖赏。教师也还可以适当的使用惩罚等。如一男生非常喜欢参加游泳赛，但就是爱打骂人，教师就以不许参加训练强迫改正。还有一女生特奥集训中老喜欢他人物，教师就把别人的东西公开放到她面前，告诉丢了就找她，她就不敢了。还有一男生，得了游泳赛金银牌，兴奋得睡不着，几次起来翻箱子，教师索性让他把金银牌挂在脖子上睡觉，他就安稳地睡着了。还有的学生在游泳训练中，一到深水区就恐慎，教师把他往深水区一推，他本能地往岸边游去，几次以后就不怕了。对智障生的思想品德，言语举止教育，教师无需讲大道理，应该要多观察，多了解，方法得当，反复强化。 

　　二、抓体能素质培养。 

　　智障生普遍体质差，发育不全、步态迟缓，经常感冒生病。特奥运动是增强他们体质，提高他们能力的好机会。培智学校应该在课程设置中要比普通学校多一倍的体育课，有计划，有步骤地训练特奥运动员，教师应注重学生的体能锻炼，从爬、坐、立、走、跳、踢、跑、捏、握、抓、敲、拍、打、甩等训练学生的手脚机能，增强力度；从翻身、跳跃、攀登等训练学生的大脑发育，提高智能。 

　　培智学校还必须与社区联合，充分利用社区中的健身站，俱乐部，开展特奥活动，融合运动。智障生还必须在医务人员，青年志愿者，亲友的参与和支持下矫正障碍，补偿缺陷，早日康复。尤其是家校紧密配合，亲人与教师有计划有目标的共同指导训练，最能收到良好的效果。如三年级一女生，手脚关节不直，教师每天下午放学留她半小时，练习伸手，弯腰，拔腿。她边哭边做，这时，母亲在身边帮助，不断鼓励，训练就能顺利地完成。还比如：一男生，今年ll岁，8、9岁时就喜欢游泳，整个暑假泡在游泳池里，也只会狗爬式。学校组建游泳队后，他规范学动作，教练表扬，教师鼓励，家长紧密配合，增加游泳训练时间，效果显著，在5名学生重点培养对象中，他遥遥领先。特奥运动，学生的体能锻炼需要全天候，如晨练、晚练，他们都离不开亲友们的支持帮助。在第三届全国特奥游泳赛中，他获得2金l银的成绩。 

　　三、抓运动技能培养 

　　特奥运动就是要让智障生通过运动展现自我，提高自信心。因此，掌握运动技能是培养的重点。也是难点。在训练中，教师应根据智障生感知迟钝，注意不稳定，有意转移困难，识记缓慢，活动缺乏动力的特点，创设情境，激发学生活动兴趣，指导学生仔细观察每一个动作，让学生动手，动脚体验。最重要的要分散知识点，小步子循序渐进，让学生学得来，学得轻松，同时又要因材施教，反复巩固练习，让各类学生都有所得，而且学得扎实、牢固。如学打乒乓球，创设一个比赛场面，先让学生学握板，发慢球，挑球，然后让学生学发快球，甩球，扣球，打擦边球等。如学游泳，让学生先学一种蛙泳或自由泳，开始学用脚打水，四肢划水；再学潜水，换气；最后几个动作综合协调练习，先短距离游，再长距离游。一种游泳技能掌握以后，再学另一种，到后面可以几种游泳交替学习。学生兴致很高，技能掌握也快。如一女生，14岁，平常不爱说话，连游泳训练时间更改了都不会告诉家里入，可是对游泳特兴趣，学得快，学自由游后，对蛙泳，仰泳也兴趣，居然在游泳中能开心得哈哈大笑。在第三届全省特奥游泳赛中，她获得了2金的好成绩。可见，特奥运动对智障学生身心发 

　　展是有益的，只要他们掌握一种技能，将终身受益。 

　　特奥运动员素质培养很困难，特殊教育工作应充满热心、爱心，恒心，为之而锲而不舍!