秋冬交替，流感高发季节悄然而至。为更好推动我国流感疫苗的预防接种，中国疾病预防控制中心近期发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》（以下简称“指南”）。
本指南适用于各级疾控机构、医疗机构、妇幼保健机构和接种单位等从事流感防治相关工作的专业人员。结合福建省实际情况，现就流感疫苗接种相关知识与注意事项向公众进行科普解读。
一、认识流感：非普通感冒
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原易变，传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。
人群对流感病毒普遍易感，感染流感后的临床疾病谱表现为无症状感染、轻症、重症、危重症和死亡。老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等高危人群感染流感后危害更为严重。
（图源：腾讯医典）
季节性流感造成较严重的健康负担和经济负担，每年接种流感疫苗是预防流感经济有效的措施。
二、疫苗组分更新：保护更精准
今年的流感疫苗“配方”有所更新。疫苗组分会根据全球流感病毒的流行情况每年调整，以确保保护效果。2025—2026年度北半球基于鸡胚生产的三价流感疫苗包含以下组分：甲型H1N1类似株、甲型H3N2类似株、乙型Victoria系类似株。
与上一年度相比，本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换，意味着保护将更加精准。
我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。其中IIV3和IIV4有裂解疫苗和亚单位疫苗，可用于6月龄及以上人群，包括0.25mL和0.5mL两种剂型；LAIV3适用于3-17岁人群，每剂次0.2mL。
三、接种建议：这些人群应优先接种
指南建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。为尽可能降低流感的危害，优先推荐以下8类重点和高风险人群及时接种：
（一）医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。
（二）60岁及以上的老年人。
（三）罹患一种或多种慢性病者，包括患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者，患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者。
（四）养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工。
（五）孕妇，根据更多的证据，已有多款疫苗说明书不再将孕妇作为禁忌人群，说明书亦修改为“建议与医生共同进行获益/风险评估后决定”；基于流感裂解疫苗、亚单位疫苗的安全性特点、国内部分流感疫苗说明修订的现状以及国际上同类流感疫苗长期孕妇接种推荐实践，为降低我国孕妇罹患流感及严重并发症风险，本指南建议孕妇可接种未把妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗。
（六）6-59月龄儿童。
（七）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
（八）托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
四、接种程序：不同年龄有区别
（一）6月龄-8岁儿童
首次接种流感病毒灭活疫苗时，应接种2剂次（2剂次选择同一剂型的疫苗），间隔≥4周。既往接种过流感疫苗，本年度建议接种1剂次即可。若选择接种流感病毒减毒活疫苗，无论既往是否接种过，仅需接种1剂次。
（二）9岁及以上儿童和成人
无论既往是否接种过，仅需接种1剂次。
（图源：Pixabay）
五、接种时机：晚打比不打好
通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体。为保证在流感高发季节前获得免疫保护，9月至10月一般是最佳的接种时机。
若在黄金接种期未完成接种，只要流行季未结束，仍可进行接种。同一流感流行季节，按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。
六、接种禁忌
（一）禁止接种情况
对流感疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者，或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
（二）禁止接种减毒活疫苗（LAIV）情况
1.免疫功能低下者。
2.妊娠女性。
3.长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年。
4.2～4岁患有哮喘的儿童。
5.有格林巴利综合征病史者。
6.近期使用过特定抗病毒药物者。
七、与其他疫苗或药物的同时使用
流感灭活疫苗与其他灭活疫苗及减毒活疫苗，可同时在不同部位接种。在接种流感减毒活疫苗后，须间隔4周以上才可接种其他减毒活疫苗。
为避免可能的药物间相互作用，正在进行药物治疗的患者接种流感疫苗前应咨询医生。服用流感抗病毒药物预防和治疗期间也可以接种流感灭活疫苗。
八、鼓楼区流感疫苗接种服务
鼓楼区各接种单位将按照最新指南要求，为居民提供流感疫苗接种服务。建议居民前往居住地所在的社区卫生服务中心或接种门诊，咨询专业医护人员后接种。
鼓楼区预防接种门诊一览表
健康知识多一点
一、流感是如何传播的?
流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒最为主要的传播途径是通过感染者说话、打喷嚏和咳嗽等时产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在密闭或通风不良且人群密集的场所，可能通过气溶胶的形式发生空气传播。
二、流感的典型症状有哪些?
流感主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39~40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。
三、日常生活中如何有效预防?
及时接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感经济、有效的手段。
养成良好卫生习惯：认真洗手，在接触公共物品后按“七步洗手法”清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢弃后立即洗手；避免用手触摸眼、鼻、口；均衡膳食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物；适度运动，保证充足睡眠，增强免疫力。
四、如何营造安全的家居、办公环境?
1.勤通风：每日定时开窗2-3次，每次20-30分钟。
2.常消毒：定期对门把手、键盘、手机等高频接触物品表面进行清洁消毒。
3.洁环境：保持室内整洁，垃圾及时清理。
五、流感季外出需要注意什么?
高风险人群尽量减少前往人群密集、空间密闭的公共场所，前往时建议科学佩戴口罩。
去医院看病时需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者。
注意手卫生，外出返回后及时洗手。
六、出现流感症状后该怎么办?
流感多为自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。为促进康复并保护他人，建议：
1.及早就医：若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐或腹泻等迹象，请立即就医。高危人群感染后建议尽早就诊。
2.居家休息：患病期间尽量居家，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。
3.规范用药：在医生指导下规范使用抗病毒药物，请勿自行用药。
4.家庭防护：家人与患者保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触患者后及时洗手。
来源：中国疾控中心、福建疾控
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