今天
我们想和大家聊聊
一个容易被忽视却至关重要的话题
——春节返乡期间的艾滋病预防
愿每一位朋友都能带着健康回家
让团圆不留遗憾
预防艾滋病
没有复杂的技巧
关键在于坚守健康底线
做好日常防护
这份返乡防艾“口诀”
请务必记在心里：
洁身自爱，守住底线
树立正确的性观念，忠于伴侣，拒绝婚外性行为和多性伴关系。面对陌生人的示好、网络交友的邀约，保持理性判断，不盲目信任，更不要因一时冲动突破健康防线。饮酒要量力而行，避免醉酒后失去判断力，引发高危行为。
全程防护，用好安全套
若发生性行为，务必全程、正确使用质量合格的安全套。这是预防艾滋病、性病最直接有效的手段，能大大降低病毒传播风险，不要抱有“偶尔一次没关系”的侥幸心理，一次疏忽就可能造成终身遗憾。
个人物品，切勿共用
避免与他人共用剃须刀、牙刷、指甲刀等可能接触血液的物品。如有刺破皮肤的操作（如纹眉、穿耳等），务必选择有资质的专业场所，确认器械经过严格消毒，从源头规避血液传播风险。
高危行为，及时补救
若不慎发生高危行为（如无保护性行为、安全套破裂/脱落，或接触过不明来源血液等），不要恐慌，但必须立即采取补救措施。艾滋病暴露后阻断药是“救命药”，应及时到专业机构进行咨询评估，若符合用药条件应及早使用，越早使用效果越好，最晚不超过72小时。切勿因羞愧、恐惧延误最佳干预时机。
以下是福建省目前提供暴露后预防用药的医疗机构，此外，一些互联网医院也提供暴露后预防服务。
主动检测，消除隐患
检测是了解自身艾滋病感染状况的唯一方式，也是早发现、早干预的前提。如您在外工作期间，存在婚外无保护的性行为、与他人共用针具等可能感染艾滋病的行为，建议您前往当地医院、疾控中心、社会组织等进行艾滋病咨询和检测（点击获取福建省艾滋病检测机构信息），还可通过正规渠道购买自检试剂在家检测。若自我检查时结果异常，不要过于惊慌，请及时到医院或疾控中心进行复检。
尽早治疗，利己利人
一旦不幸感染艾滋病，也不要过于担心，请及时到定点医疗机构接受规范治疗，目前通过抗病毒治疗，感染者可像正常人一样生活、工作，也能有效降低传染给他人的风险。
在外打拼，你是家庭的顶梁柱
平安返乡，你是家人的牵挂
春节的意义，在于团圆相守
而健康，是所有美好的基础
希望每一位朋友都能牢记这份防艾指南
守住健康底线，带着平安与喜悦
和家人共度一个圆满的马年新春
来源：福建疾控
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