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全国高血压日丨得了高血压，饭该怎么吃？

时间：2020-10-21 10:07 来源：鼓楼疾控微信公众号
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10月8日
是第23个“全国高血压日”
今年的全国高血压日的宣传主题是
“18岁以上知晓血压”
　　高血压，是我们日常最为熟知的一种慢性病，同时也是心血管疾病的危险因素。
　　事实上，在高血压的发生发展中，生活方式和行为习惯起着重要作用。得了高血压，很多患者才会惊觉以前习以为常的“日常习惯”也许埋藏着健康隐患，开始小心翼翼地想到底应该怎么做。以最日常的吃饭为例，高血压患者也许会有很多疑问，哪些能吃，哪些不能吃，到底应该怎么吃，怎样才能吃出健康？
 
 
 
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