汤门社区开展青少年心理健康知识讲座

时间：2022-08-18 11:51 来源：鼓楼区汤门社区

| |   |  |

　　为进一步做好青少年健康教育工作，引导青少年树立积极向上的健康心态。2022年8月18日，温泉街道汤门社区联合省红十字会共同开展青少年心理健康知识讲座。

　　讲座上，老师用日常生活中的例子，生动地诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。最后，提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用，青少年的家长们也都在一同听讲，均表示这种讲座很适合我们现在的孩子，不仅仅让孩子们学到了一些管理情绪的知识，也让家长们学习到了如何正确地认识孩子们的情绪，更好地处理好孩子们的情绪。

　　通过本次讲座，使青少年们更加正确地认识自己，起到了积极的引导和教育作用。