预青丨团区委开展“心理护航 扬帆前行”2025年高考心理解压团辅活动

　　 为持续深化12355品牌建设，帮助高三学生有效缓解压力，调整心态，以更加饱满的热情和坚定的信心迎接高考，3月26日，在鼓楼团区委的指导下，福州延安中学教育集团、海容社工、一味心理联合开展“心理护航 扬帆前行”2025年高考心理解压团辅，为学生提供切实所需的心理健康服务，共同营造积极向上的备考氛围。

　　活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，心理咨询师巧妙运用贪吃蛇游戏与解压操，引导学生们迅速融入团体，释放紧绷的神经。学生们在游戏中放松身体，脸上洋溢着纯真的笑容，整个现场弥漫着欢乐与融洽的气息，为后续的深度互动奠定了良好基础。 

　　在柔和的音乐与专业的指导下，同学们开始正念放松训练。学生们闭目养神，深呼吸，感受当下的平静与美好，仿佛为心灵做了一场深度SPA，让学生们学会了在紧张的学习之余，如何高效休息，恢复精力。 

　　活动尾声，大家用五彩斑斓的颜料在白色旗帜上留下自己的手印、签名与祝福。每一笔、每一划都承载着学生们对高考的美好祝愿，对未来的无限憧憬。相信这些年轻活力的心都已准备好，去勇敢地迎接生命中的每一个挑战，用汗水和智慧书写属于自己的辉煌篇章。 

　　本次活动不仅为高三学子提供了一个释放压力、调整心态的平台，更让他们感受到了来自学校、社会与同伴的关爱与支持。相信在未来的备考日子里，他们能够带着这份力量与信心，披荆斩棘，破浪扬帆。海容社工也将继续在鼓楼团区委的指导下，秉持初心，深耕青少年心理健康领域，为广大学子的健康成长保驾护航。