火灾逃生时自我保护要怎么做呢？

　　一戴：在火灾发生时会产生高温及烟雾，佩戴防护目镜甚为重要，这样可以避免烧灼及刺激性气体对眼睛的伤害。二捂：用湿口罩湿毛巾等物品捂住口鼻，是防止有毒气体吸入导致肺部损伤的重要措施，可将棉质毛巾彻底浸湿，拧至半干，折叠四到八层捂住口鼻，可有效过滤75%-95%的毒气。三憋：在通过浓烈火焰区域时，一定要学会暂时屏住呼吸，可利用空瓶保存氧气，屏气至无法忍受时。对准瓶口吸一口，立即拧上瓶盖，防止毒烟进入。　　四裹：如果条件允许，可向头部，身上浇凉水，用浸水的衣被、毛毯等遮裹身体，可有效防止引火烧身，争取更多逃生时间。五低：火灾发生时，由于热空气的上升作用，大量有毒气体将漂浮在上层，贴近地面的空气相对更易呼吸，故应采取低姿沿安全通道向下逃离为妥，千万不要使用电梯逃生。六躲：如果无法逃离火灾现场，应选取洗手间为逃避空间，紧闭洗手间门，用浸湿的棉被、毛巾等封堵空隙，防止烟火窜入并不断浇水，同时，白天可以向窗外晃动鲜艳衣物，夜间可用手电或打火机制造光源，向窗外掷不易伤人的物品如衣服，或敲击面盆，锅碗等，以引起救援人员注意。